
آموزش رقص زومبا Zumba Workout لاغري و تناسب اندام به روش زومبا آيا از ورزش هاي ممتد و خسته كننده و نتيجه نگرفتن در باشگاه هاي ورزشي خسته شده ايد ؟ براحتي در خانه رقص زومبا را ياد بگيريد رقص زومبا تركيبي از رقص آفريقايي و رقص هاي برتر دنيا پديده اي جديد و بي نظير كه طوفاني در دنيا به پا كرده را امتحان كنيد همراه با آهنگ هاي زيبا براي تمرين رقص تمرين هاي آمادگي جسماني ويژه طراحي شده براي تناسب اندام تمرين ها وحركات ساخته شده از حركات رقص ريتميك لاتين به همراه كالكشن موزيك هاي زومبا با رقصيدن به روش زومبا ۶۰۰ الي ۱۰۰۰ كالري در هر ساعت بسوزانيد با كيفيت و كامل ترين مجموعه موجود براي اولين بار در ايران 2 DVD قيمت: 5900 تومان اين مجموعه آموزشي و روش كار آن توسط مربي تناسب...
ادامه مطلب
آموزش رفتارهاي جنسي زوجهاي جواني كه از مطرح كردن مسائل جنسي بين خود خجالت ميu200fكشند زوجهاي جواني كه ميu200fخواهند زندگي زناشويي سالمي را بنا كنند افرادي كه به مسائل علمي مربوط به زناشويي علاقهu200fمند هستند زوجهايي كه سالها است از ازدواج آنها ميu200fگذرد ولي از روابط جنسي خود راضي نيستند افرادي كه ميu200fخواهند كه با نيازهاي جنسي همسر خود آشنا شوند بسياري از مردان نيز تنها يك سطح از ارگا*سم را تجربه مي كنند و اطلاعي از روشهايي كه مي تواند باعث شود تا لذ*تي عميق تر و طولاني تر همراه با انز*ال من*ي بيشتر را تجربه كنند ، ندارند. چاره كار تنها آموختن شيوه ها و تكنيك هاي علمي و جديد و بالا بردن سطح اطلاعات است قيمت: 5500 تومان مسائل جنسي تابويي در حال فروپاشي ضرورت آموزش رفتار...
ادامه مطلب